Träning

Vinter 2024
Samtliga träningspass utgår från klubbhuset på Långö om annat inte meddelas. Tänk på att ha med kläder efter väder. Vindtät jacka är bra liksom extra ombyte. Tag även med löparskor till uppvärmning och andra landaktiviteter. 

Dag             Tid                  Aktivitet                                                                                                Plats

Måndag    16:30-18:00  Inomhusträning av varierande sort                                                   Klubben

Onsdag    17:00-18:30  Alla ungdomsgrupper                                                                           Klubben                 

Lördag      13:00-14:30  Ungdomstränings primärt för dom under 15                                  Klubben

Söndag     10:00-11:30    Träning för alla grupper                                                                     Klubben                

Obs. Kolla gärna kalendern då där kan vara dagar vi inte får till tränare.

Faciliteter

Det finns ett litet gym på nedervåningen av klubbhuset. På övervåningen finns paddelmaskiner, roddmaskin och träningscyklar.