Drakbåt

Börjar: 09:00

Slutar: 12:00

Plats: KK Eskimå

Aktivitet: Lör: 09:00 (samling) 09:30 (på vattnet) kajakklubben - Drakbåt - Storpaddlarna/Juniorer/Seniorer

Pass skrivare: Cissi Velin

Kommentar på passet:

Storpaddlarna är inbjudna till att köra detta pass, men då gäller det att man har fullt fokus. De äldre ska ha med i tankarna att de inte har fullt utvecklad motorik och att de är lite ovana vid intervallpass. Efter några pass så kommer vi att utvärdera hur det har fungerat och om denna grupp ska fortsätta vara med på drakbåtspassen.

Man ska anmäla sig innan varje pass. Mellan Söndag och torsdag för kommande pass.

Länk: https://docs.google.com/forms/d/1EeXIwu30NzncP3CN0VQJZgrkuLMh4jHh7NDLvTNZTeQ/viewform?usp=send_form

Paddling/Löpning

Börjar: 10:00

Slutar: 11:30

Plats: KK Eskimå

Aktivitet: Storpaddlarna.
Tränare: Joel Bolin

Simning/Kanotpolo

Börjar: 19:30

Slutar: 21:00

Plats: Rödeby simhall

Aktivitet: Samträning båda grupperna.
Tränare: Hampus Svensson

Styrka

Börjar: 17:00

Slutar: 18:00

Plats: Blekinge Health Arena

Aktivitet: Samträning båda grupperna.
Tränare: Philip Landenstad