Träning

Vår/sommar 2025
Samtliga träningspass utgår från klubbhuset på Långö om annat inte meddelas. Tänk på att ha med kläder efter väder. Vindtät jacka är bra liksom extra ombyte. Tag även med löparskor till uppvärmning och andra landaktiviteter. 

Dag             Tid                  Aktivitet                                                                                                Plats

Tisdag      18:00-19:30  Långdistans pass                                                                                   Klubben

Onsdag    17:30-19:00  Alla ungdomsgrupper                                                                           Klubben                 

Lördag      10:00-11:30  Alla ungdomsgrupper                                                                          Klubben

Söndag     10:00-11:30    Träning för ungdom och motionärer                                              Klubben                

Obs. Kolla gärna kalendern då där kan vara dagar vi inte får till tränare.

Faciliteter

Det finns ett litet gym på nedervåningen av klubbhuset. På övervåningen finns paddelmaskiner, roddmaskin och träningscyklar.