Sommaren 2020
Samtliga träningspass utgår från klubbhuset på Långö om annat inte meddelas. Tänk på att ha med kläder efter väder. Vindtät jacka är bra liksom extra ombyte. Tag även med löparskor till uppvärmning och andra landaktiviteter.
Måndag 17:30-19:00, även SUP, ej nybörjare.
Onsdag 17:30-19:00
Söndag 10.00-11.30
Faciliteter
Det finns ett litet gym på nedervåningen av klubbhuset. På övervåningen finns paddelmaskiner, roddmaskin och träningscyklar.
