Träning

Från April 2021
Samtliga träningspass utgår från klubbhuset på Långö om annat inte meddelas. Tänk på att ha med kläder efter väder. Vindtät jacka är bra liksom extra ombyte. Tag även med löparskor till uppvärmning och andra landaktiviteter. Med hänsyn till COVID-19 eftersträvar vi att vara ute så mycket det bara går.
Byt gärna om och duscha hemma och sprita gärna händerna när ni kommer till klubben. Tänk på att hålla avstånd även när vi är ute. 

Måndag 17:00-18:30 Surfski

Onsdag 17:00-18:30 

Torsdag 17:30-19:00 SUP

Söndag 10.00-11.30

Faciliteter

Det finns ett litet gym på nedervåningen av klubbhuset. På övervåningen finns paddelmaskiner, roddmaskin och träningscyklar.